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葡萄柚精油***适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。

迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i***。

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保存精油很注意方法的，保存精油的六大决窍：

一、保存在深色玻璃瓶内，精油须存放在深色的玻璃瓶中，才能避免阳光直接的伤害！

而且，购买时 也要选择深色玻璃瓶装的。

二、放在阴凉通风处，由于精油在温差太大的地方容易变质，所以要放在阴凉处，在避免阳光直射的同时，也要避开过于潮湿燥热之处。

三、要放在木盒中保存、木盒可减底变化的影响，而且有许多精油专用的木盒，还有一格一格的专放位，还可避免倾倒，收纳十分方便！

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促进淋巴循环 改善身体的肥胖

成份：迷迭香 葡萄柚 甜橙 柠檬 尤加利 薰衣草

***：强化淋巴系统功能，促进淋巴循环，疏通淋巴管，排除多余的水分和，减轻体内及皮肤的，改善身体的肥胖现象。

使用方法：取适量***身体至完全吸收，***后无需冲洗

精油怎样使用效果***好呢？

1、正确选择适合自己的精油

精油是一种很个性化的产品，它不是随手拿起来就可以使用，同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果，在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解，***好咨询***人士。

2、选择***佳的使用方法

精油的使用方法有很多种，比如精油***、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油***方法；解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡；呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好；如果想要用来防止蚊虫叮咬，可以自制精油喷雾。

排i毒精油有哪些

杜松精油的排i毒不仅体现在生理排i毒上，还体现在心理、心灵排i毒方面，它是一个非常全i面的排i毒精油。用杜松精油排i毒***好的方式就是泡澡。

茴香精油

茴香精油是绝i佳的身体净化油，可以消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒i素。它的利i尿作用可以改善蜂窝***炎。清肠的作用可以改善便i秘和胀气。茴香精油甚至可以解虫咬和蛇咬的毒i素。不过，茴香精油是一种强i效的精油，使用过度也会引发毒性，因此在使用时，一定要注意用量。

特殊应用部位女性：对于身体或心理方面的助益甚大。例如，芳香***能达到放松、抗痉挛、的***。对于怀孕期间、待产与生产也有很大的帮助。针对更年期妇女，可***腹部与下背部的“区”，改善心情低落的状况。儿童：需要大量的关注，无论是哪个年纪。小孩喜欢抚触和***。当他们感到悲伤的时候，充满关爱的芳香***是安抚情绪的方式。睡前帮烦躁不安的小孩轻柔***双脚、背部或腹部，能使其情绪稳定下来。青少年：在青春期阶段常有表达个人感受的问题，而避免与他人的身体接触。使用精油（可自行选择）进行足部或背部***，能够帮助化解尴尬的心境，轻松自在的沟通。男性：有时候会借由自我，保护内心敏感脆弱的部位。男性非常不愿意表现出脆弱的一面，包括***与疼痛。芳香***可以帮助放松、开启心房，促使他们面对及讨论自己真正的问题。

精油产自芳香植物，可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完i美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对***的作用是无比的宽广。

精油本质可防传i染病、对抗***、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细i胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内i分泌器i官，促进荷i尔蒙分泌，让***的生理及心理活动，获得良好的发展。

在欧洲，***的足球队的队医就是拥有芳疗师证的***医生。苏格兰芳疗学院的威廉校长就曾经在英超的一支球队做队医多年，一般球员出现的状况，比如：拉伤、扭i伤等等，他都会首先用精油处理，对于后续的治i疗，他也会配上香薰疗程。

护肤精油的使用方法：精油i皮肤***

***皮肤是精油非常重要的一个功能，可以先用温和的洁面乳清洁脸部，接着再细心进行特殊的脸部、颈部、肩部和头皮***。***时整个***过程中***重要的步骤，依照肌肤的状况选择合适的精油，精油可以穿过外层的死细胞对下层的活i细胞起作用。如果是芳香师操作，还会在脸上热敷帮助皮肤吸收精油，或者用新鲜水果、酪梨果泥等各种天然植物性物质敷面。