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葡萄柚精油***适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。

迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i***。

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保存精油很注意方法的，保存精油的六大决窍：

一、保存在深色玻璃瓶内，精油须存放在深色的玻璃瓶中，才能避免阳光直接的伤害！

而且，购买时 也要选择深色玻璃瓶装的。

二、放在阴凉通风处，由于精油在温差太大的地方容易变质，所以要放在阴凉处，在避免阳光直射的同时，也要避开过于潮湿燥热之处。

三、要放在木盒中保存、木盒可减底变化的影响，而且有许多精油专用的木盒，还有一格一格的专放位，还可避免倾倒，收纳十分方便！

精油对于内i分泌、新陈代谢、妇i科***、性i病、免i疫系统、***i***、肌肉、骨骼***、皮肤***、身体的症状与***、***系统与精神***、眼、耳、鼻、口腔、牙齿***、呼吸系统方面的***、血液循环系统方面的***、消化系统方面的***有很不错的疗i效。

纯i天然的植物精油都有以下主要功能：

呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉***，嗅觉***将刺激传至大脑中i枢，大脑产生兴奋。一方面，支配***，起到调节***活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

***系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激***，***终调节***活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

刺激交感***及副交感***、***及催i眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复***系统；

排i毒精油有哪些

杜松精油的排i毒不仅体现在生理排i毒上，还体现在心理、心灵排i毒方面，它是一个非常全i面的排i毒精油。用杜松精油排i毒***好的方式就是泡澡。

芳香***是芳香疗法和芳香护理领域中以徒手治i疗的形式，这种自然的疗愈方法，因能自助、助人，因而拥有愈来愈多的拥护者。充满芬芳气息的芳香***使人身心舒畅、能舒缓病症、并有助于抵抗每天面对的压力。

每一个生物体中都流动着一股生命力，紧密交织并穿透每一个细胞。这股力量又被称为生命能量或能量。这股能量循着特定方向在固定管道间流动，与血管系统和淋巴管系统的途径类似。其内部循环连结内脏器i官与***系统，并充分供给能量，而第二道的外部循环几乎就在表皮层下方流动，即是著i名的经络系统。

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精油产自芳香植物，可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完i美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对***的作用是无比的宽广。

精油本质可防传i染病、对抗***、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细i胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内i分泌器i官，促进荷i尔蒙分泌，让***的生理及心理活动，获得良好的发展。

在欧洲，***的足球队的队医就是拥有芳疗师证的***医生。苏格兰芳疗学院的威廉校长就曾经在英超的一支球队做队医多年，一般球员出现的状况，比如：拉伤、扭i伤等等，他都会首先用精油处理，对于后续的治i疗，他也会配上香薰疗程。

护肤精油的使用方法：精油i皮肤***

***皮肤是精油非常重要的一个功能，可以先用温和的洁面乳清洁脸部，接着再细心进行特殊的脸部、颈部、肩部和头皮***。***时整个***过程中***重要的步骤，依照肌肤的状况选择合适的精油，精油可以穿过外层的死细胞对下层的活i细胞起作用。如果是芳香师操作，还会在脸上热敷帮助皮肤吸收精油，或者用新鲜水果、酪梨果泥等各种天然植物性物质敷面。