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我们应该如何选择精油呢？

茶树精油***大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。如果要大面积使用，建议以3d茶树精油 10ml基础油的比例稀释后使用。

现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃i病。甜橙精油是肠胃不适者的福音，与基础油调和后，滴几滴在手心，搓热后按i摩胃部能减轻疼痛，有健胃的效果。中药***套盒代工

玫瑰精油是世界上***昂贵的精油，被称为“精油之后”。调整女性内分i泌，滋养子i宫，缓解痛i经，改善性冷感和更年期不适。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可缓解经i痛。

葡萄柚精油***适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。

迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i***。中药***套盒代工

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******原理

******的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的***器i官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治i病之目的。中药***套盒代工

外来寒邪侵i犯了***背部腧穴之后，而导致了经络的涩滞不通，气血运行不畅，不通则痛，因故造成背部疼痛，甚至诱发心痛，***后可使经络疏通、气血流畅，并使局部温热，通则不痛，热则痛缓，能驱寒止i痛。也可以说***就是通过经络穴位来调节脏腑各***器i官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治i病之目的。下面从不同的方面对***治i病原理作些探讨：

作用于肌肉***

在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉***中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行***治i疗，就能促进乳酸的消散和排出，使疼痛缓解，i疲劳消除。

作用于皮肤***

***手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，软化疤i痕，增强机体的防卫功能；同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的***。中药***套盒代工

***套盒姜i黄精油 — 黄金般的***品

姜i黄又叫郁i金、宝鼎香，属于姜科姜i黄属，多年生草本植物，原产于印度。姜i黄根茎发达，块茎粗壮，香气独特，味道辛辣、微苦。

姜i黄精油有两种独特的化学成分：姜i黄酮和Ar-姜i黄酮，是主要抗i炎物质，能够缓解与关节有关的炎i症和其他问题。姜i黄精油除了舒缓***，还是天然抗i氧化剂，维护免i疫系统，促进良好的免i疫反应及良好的血液循环。中药***套盒代工

姜i黄精油可用于内服或扩香，作为日常生活中健康的必备品，调理***系统，包括对情绪的益处。姜i黄精油还有助于促进皮肤的清洁、润滑和光泽。

另外姜i黄精油作为料理的调味料也是一大亮点。我们***熟悉的就是印度咖喱，优i质咖喱中***重要的香料就是姜i黄了。

姜i黄粉末中很难留住“姜i黄酮”，因为它是挥发性的芳香分子。而姜i黄精油中也难以存在较大分子的“姜i黄素”。粉末状姜i黄素大多出现在***胶i囊里，分子较大，较不易吸收，生物利用率不高。姜i黄酮的分子较小，生物利用率较高，非常容易吸收，很容易穿透细胞膜，而且还能帮助姜i黄素的吸收。

姜i黄素本身有很多很棒的***，如抗i氧化，抗病毒、抗i菌、抗i***、抗发炎等。姜i黄酮则对消化系统、免i疫系统、皮肤系统、***系统等都有很好的健康效用。从上面的分析来看，姜i黄粉末和姜i黄精油各有所长而且相得益彰，配合使用是***佳方式。中药***套盒代工

哪些精油不能白天用？

柠檬精油

柠檬精油提取自柠檬的果皮，采用的压榨法萃取的柠檬精油含有光敏因子，而且其中含有的***C也容易氧化，在白天或者是较强的灯光下都不宜使用柠檬精油。

佛i手柑精油

佛i手柑精油同样的也是提取自柑橘的果皮，含有光敏因子不适宜白天使用。但是要注意如果是购买的佛i手柑精油标识有FCF的话，说明已经通过加热将光敏因子消除，不具备光敏性了。

葡萄柚精油

葡萄柚精油没***性、没有刺激性和***i性，虽然被列入到没有光敏i性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。所以也***好不要再白天使用葡萄柚精油。

甜橙精油

甜橙精油萃取自橙子皮，压榨后保留了橙皮的新鲜，甜橙精油具有一定的光敏性。***好不要再白天使用，如果需要使用的话也应该将浓度尽量稀释，并且外出做好防晒工作。

四、排i毒精油可以天天用吗？

精油是不用每天都使用的，一个星期用2-3次就行了，但是精油添加型的***是可以天天使用的。

因为精油的营养成分很高，经常使用会产生依赖性和抗药性的，而且以后再用别的产品可能就不管用了。所以建议一周不要超过3次。