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胸部***套盒——一个月为什么要做4次胸部***？

女人每月受4期的影响，心情情绪身体都会受影响。所以每月来做4次胸疏通更健康。

黄体期

(月经前一个星期)，容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘，这个时候应该胸部淋巴疏通。***套盒代工招商

月经期

容易胸闷、心慌、乏力，皮肤易敏感，红血丝，这个时候做以乳i腺管疏通为主。

卵i泡期

(月经后一个星期)，胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好，这个时候做胸部疏通，胸部细胞非常活跃，容易促进胶原蛋白再生，胸部更饱满有手感。

排卵期

(月经后第二个星期)，容易腰酸，疲劳，这个时候做胸部疏通，可以调节胸部及胸i腺素的免i疫力。***套盒代工招商

背部***套盒——精油推背手法

1、施油：将精油从肩部至腰部涂匀

2、安抚：四指并拢，顺脊椎两侧从肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后顺身体两侧滑上至胳膊内侧—外侧—颈侧—风池穴（重复两次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指从中间往两边依次从肩部往背部打散乳酸（重复2~3）

4、单手掌揉脖子

5、两手握拳滚颈侧至肩部来回

6、拇指相对，顺肩胛骨缝从中间往两边拉开（6~8次）拇指相对，从体侧顺肩胛骨缝推至大板筋（6~8次）揉按肩颈穴

7、推内膀胱筋：两拇指顺脊椎两侧从肩部往下推压至腰部

8、推外膀胱筋：两拇指顺外膀胱筋（离脊椎1根手指距离处）从肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后从腰部推压至肩部，拉斜方肌滑下后顺脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相对，顺脊椎从腰部推压至***部，拇指相对从中间往两边推压滑下

13、掌根压背（脊椎两侧）

14、肘关节揉八疗穴、掌跑八疗穴、拳跑八疗穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步骤同“三”)

16、安抚两次，结束。（同步骤“二”）***套盒代工招商

精油的作用原理是：刺激***激i素分泌，来调解***体液平衡，从而解决因体液失调导致的肌肤问题和健康问题。精油不但能调理肌肤问题，还可以从根本上解决肌肤问题，是目前公认的***安全的***

精油***也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋i巴腺的路径来***，不但有助於体内的排i毒、并且能刺激血液与淋i巴循环，提升免ii疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。

身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性，进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康，皮肤也是一样，但皮肤自己无法运动，当然就要藉著被动的方式也就是***。

***的目的是藉著摩擦与震动皮肤，来增进血液与淋i巴液的循环，防止皮肤***中的***的乳i头体和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化，进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。