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精油怎样使用效果***好呢？

1、正确选择适合自己的精油

精油是一种很个性化的产品，它不是随手拿起来就可以使用，同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果，在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解，***好咨询***人士。

2、选择***佳的使用方法

精油的使用方法有很多种，比如精油***、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油***方法；解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡；呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好；如果想要用来防止蚊虫叮咬，胸部***套盒厂家，可以自制精油喷雾。

3、正确稀释精油

纯精油直接接触皮肤往往会因为浓度太高而损伤皮肤，所以在***的时候，必须先稀释精油。***常用来稀释精油的是基础油，也可以用其他的媒介来稀释。调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的***，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。

有什么******的方法?

***外治法中有点按穴位通经，******舒络的手法。

1. 点按膻中穴

平时可用手指轻点两乳之中间的膻中穴和用四指或掌根慢揉乳根部位。

2. 弹拨期门穴

***健康与肝经息息相关，弹拨乳根下的期门穴有助于疏肝解郁，疏通乳络，不仅有助于美容，还能缓解肝郁气滞带来的***胀痛等症状。

理论上认为，***能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激i素的分泌，院线***套盒厂家，可能有增强胸部弹性、刺激胸部变大的效果。

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胸部***套盒——一个月为什么要做4次胸部***？

女人每月受4期的影响，心情情绪身体都会受影响。所以每月来做4次胸疏通更健康。

黄体期

(月经前一个星期)，容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘，沈阳***套盒厂家，这个时候应该胸部淋巴疏通。***套盒厂家

月经期

容易胸闷、心慌、乏力，皮肤易敏感，红血丝，这个时候做以乳i腺管疏通为主。

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卵i泡期

(月经后一个星期)，胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好，这个时候做胸部疏通，胸部细胞非常活跃，容易促进胶原蛋白再生，美容院***套盒厂家，胸部更饱满有手感。

排卵期

(月经后第二个星期)，容易腰酸，疲劳，这个时候做胸部疏通，可以调节胸部及胸i腺素的免i疫力。***套盒厂家