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什么是精油？

精油其实并不是油，之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华，是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通护肤品的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂，含量稀少，极其珍贵。

精油真的那么神奇吗？

精油应用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小问题，都可以用精油来辅助改善。

那么，当遇到感冒、失i眠、水肿等这些问题时，我们应该如何选择精油呢？

精油i开背常用按摩手法如下：

1.精油i开背按摩首先是上油，分三步。

2.两手大拇指按膀胱经，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱经至腰部，双手掌划按腰部。

3.手背按压膀胱经，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4.大拇指走S步，划膀胱经，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5.手掌服贴，四手指力划膀胱经，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6.手横放，四指划膀胱经，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7.单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8.按腰部，成都养生套盒代工，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱经，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9.双手交叉，掌根压膀胱经至腰部包腰，弹起。

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常用于推背的精油有哪些？

生姜精油：去肠胃胀气、化痰、退i烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 胸，养生套盒代工代理，面部不可用！

熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤i痕、放松精神，养生套盒代工价格，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

玫瑰精油∶具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。养生套盒代工

檀i香木i精油∶能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

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甘菊精油∶具修i护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

佛i手柑精油∶有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

迷迭香精油∶能清洁皮肤、消i炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。

茶树精油∶具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。 薄荷∶可清凉镇i定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。养生套盒代工

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背部养生套盒——精油推背手法

1、施油：将精油从肩部至腰部涂匀

2、安抚：四指并拢，养生套盒代工品牌，顺脊椎两侧从肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后顺身体两侧滑上至胳膊内侧—外侧—颈侧—风池穴（重复两次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指从中间往两边依次从肩部往背部打散乳酸（重复2~3）

4、单手掌揉脖子

5、两手握拳滚颈侧至肩部来回

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6、拇指相对，顺肩胛骨缝从中间往两边拉开（6~8次）拇指相对，从体侧顺肩胛骨缝推至大板筋（6~8次）揉按肩颈穴

7、推内膀胱筋：两拇指顺脊椎两侧从肩部往下推压至腰部

8、推外膀胱筋：两拇指顺外膀胱筋（离脊椎1根手指距离处）从肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后从腰部推压至肩部，拉斜方肌滑下后顺脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相对，顺脊椎从腰部推压至颈椎部，拇指相对从中间往两边推压滑下

13、掌根压背（脊椎两侧）

14、肘关节揉八疗穴、掌跑八疗穴、拳跑八疗穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步骤同“三”)

16、安抚两次，结束。（同步骤“二”）养生套盒代工