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我们应该如何选择精油呢？

茶树精油***大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。如果要大面积使用，建议以3d茶树精油 10ml基础油的比例稀释后使用。

现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃i病。甜橙精油是肠胃不适者的福音，与基础油调和后，滴几滴在手心，搓热后按i摩胃部能减轻疼痛，有健胃的效果。美容***套盒厂家

玫瑰精油是世界上***昂贵的精油，被称为“精油之后”。调整女性内分i泌，滋养子i宫，缓解痛i经，改善性冷感和更年期不适。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可缓解经i痛。

葡萄柚精油***适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。

迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i***。美容***套盒厂家

在常用的精油中，有促进细胞i再生作用的精油有薰衣草、甜橙、玫瑰、乳i香、天竺葵等精油。这类精油一般都能改善细胞活力，增强肌肤弹性，紧实肌肤。

1.薰衣草精油

薰衣草精油是我们***熟悉的有促进细胞i再生作用的精油。能够渗透毛囊消毒抗i菌，促进细胞i再生，***皮肤结缔***，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓i敏感肌肤、收敛毛孔。

延缓***、抗i衰护理：薰衣草1滴 檀i香2滴 茉莉3滴 基础油10ml，做脸部按i摩。美容***套盒厂家

2.甜橙精油

甜橙精油因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞i再生，增加皮肤弹性，可以***、保湿、淡i斑。适合干性、i敏感及成熟型肌肤。对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉i曲张、疤i痕及妊i娠纹。

***肌肤配方：柠檬2滴 佛i手柑2滴 甜橙2滴 基础油10ml，做脸部按i摩。

3.玫瑰精油

玫瑰精油具有很好的美容护肤作用，能以内养外，淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，***皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是***适宜女性i***的芳香精油。

弹力丰i胸护理：玫瑰3滴 依兰依兰3滴 天竺葵2滴 罗勒2滴 基础油10ml，做胸部按i摩。

4.乳i香精油

乳i香精油特别适合帮助老化肌肤，可淡化疤i痕、皱i纹，调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳i香来改善。对中年以上的男女，有相当的协助作用，能协调身心平衡，舒缓更年期的不适。

消除黑眼圈：乳i香1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 基础油10ml，做眼部按i摩。美容***套盒厂家

精油***到底是什么样的

1、精油***可以消灭胃火

现在大家的饮食习惯都比较杂乱，胃经常会闹情况。那么用柑橘精油、薄荷i油或生姜精油***。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈***。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上可以达到消灭胃火的效果。美容***套盒厂家

2、头部***

很多人的生活、工作压力都很大。若运用精油***头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

3、全身***

精油可以透过***进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的***中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。美容***套盒厂家

肩颈疼痛的精油配方及***手法

改善循环

精油配方：2滴肉i桂精油、3滴雪松精油与12毫升小麦胚芽油混合调匀。

使用方法：用手掌蘸取***油摩擦生热，将调和成的***油涂抹在肩关节周围，掌心贴住肩部肌肤，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩关节发热即可。此法能使关节感到温暖，改善肌肉的血液循环，有效治i疗因久坐和空调冷空气引起的肌肉疼痛。美容***套盒厂家

缓解疼痛

精油配方：5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合调匀。

使用方法：用手掌蘸取***油摩擦生热，在肩颈部进行轻轻擦拭与按揉式的***，然后以拳眼捶击其颈肩部，***约10分钟即可。运用尤加利精油***可有效缓解关节i炎i症，缓解因纤维***发炎引起的疼痛。

缓解压力

精油配方：3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油与12毫升橄榄油混合调匀。

使用方法：可让爱人坐着或躺着，用手掌蘸取***油摩擦生热，然后用掌拿捏爱人***两侧肌肉1分钟，再用手指拿捏其斜方肌1分钟；然后用双手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分钟；***后在颈部、肩部、肩胛骨部位进行轻擦式的***，约15分钟即可。此法能有效软化肩颈部位，舒缓肌肉紧张的现象。美容***套盒厂家