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丰i胸精油按i摩方法：

第yi招_动作：

1、左手托着左胸

2、右手在左胸上边，用手指第二个指节按i摩胸部上围

改善：刺激***发育， 促进气血循环，防止胸部下垂的情形。

第二招_动作：

1、双手握拳，大拇指向上。

2、用拳头的第二个指节，由锁骨的中心处往胸部下方按i摩膻中穴，双手轮流顺压大约10次。

改善：力道不要过猛，避免压迫到胸部肋骨，按压时会有些痠胀感，这个动作可以解除胸闷，畅通胸部气血循环，帮助***发育。精油***套盒oem

第三招_动作：

1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下。 　

改善：按i摩时腋下与胸部的肌肉都会有痠痛感，因為腋下是淋巴腺体***多的部分，此动作可以按i摩淋巴，促进***代谢，还可以消除副乳。

第四招_动作：

1、以双手的大拇指按压。

2、从咪i咪点为中心，呈米字型八个点按i摩。

改善：每个点用大拇指按压约10下，左右两边胸部都要，按压时有一点痠痛，可以畅通胸部***及腺体，加强***的气血循环。

第五招：

1、四指合併，姆指翘起，按i摩左胸时，右手在上左手在下包覆整个***。

2、完全包住后两手固定，同时反方向轻轻转动***，一边各10次。

动作B：

1、两手交叉，手掌包住胸部外围。

2、用双手将副乳及***一起包覆住，往中间集中按压各10次。

改善：可以刺激胸部结缔***，并促进乳i腺发达，促进血液循环，按压时会有一些痠胀感。精油***套盒oem

肩颈疼痛的精油配方及***手法

改善循环

精油配方：2滴肉i桂精油、3滴雪松精油与12毫升小麦胚芽油混合调匀。

使用方法：用手掌蘸取***油摩擦生热，将调和成的***油涂抹在肩关节周围，掌心贴住肩部肌肤，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩关节发热即可。此法能使关节感到温暖，改善肌肉的血液循环，有效治i疗因久坐和空调冷空气引起的肌肉疼痛。精油***套盒oem

缓解疼痛

精油配方：5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合调匀。

使用方法：用手掌蘸取***油摩擦生热，在肩颈部进行轻轻擦拭与按揉式的***，然后以拳眼捶击其颈肩部，***约10分钟即可。运用尤加利精油***可有效缓解关节i炎i症，缓解因纤维***发炎引起的疼痛。

缓解压力

精油配方：3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油与12毫升橄榄油混合调匀。

使用方法：可让爱人坐着或躺着，用手掌蘸取***油摩擦生热，然后用掌拿捏爱人***两侧肌肉1分钟，再用手指拿捏其斜方肌1分钟；然后用双手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分钟；***后在颈部、肩部、肩胛骨部位进行轻擦式的***，约15分钟即可。此法能有效软化肩颈部位，舒缓肌肉紧张的现象。精油***套盒oem

******的手法

揉法

医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。

拿法

用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。精油***套盒oem

捏法

在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是***中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。

颤法

是一种振颤而抖动的***手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。

打法

打法又叫叩击法。临床上多配合在******后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。精油***套盒oem