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女性胸部***的十五大好处

1、强化心肺功能

全身70%的血液流经胸部。通过***手法***疏通可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

2、雕塑身形

手臂、腋下、背部及腹部脂肪游离到胸部'使胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂。

3、美容***

***能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒i素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。

4、声音甜美

***传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。

5、疏通淋巴，消除副乳

让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。身体***套盒加工

肩颈疼痛的精油配方及***手法

改善循环

精油配方：2滴肉i桂精油、3滴雪松精油与12毫升小麦胚芽油混合调匀。

使用方法：用手掌蘸取***油摩擦生热，将调和成的***油涂抹在肩关节周围，掌心贴住肩部肌肤，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩关节发热即可。此法能使关节感到温暖，改善肌肉的血液循环，有效治i疗因久坐和空调冷空气引起的肌肉疼痛。身体***套盒加工

缓解疼痛

精油配方：5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合调匀。

使用方法：用手掌蘸取***油摩擦生热，在肩颈部进行轻轻擦拭与按揉式的***，然后以拳眼捶击其颈肩部，***约10分钟即可。运用尤加利精油***可有效缓解关节i炎i症，缓解因纤维***发炎引起的疼痛。

缓解压力

精油配方：3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油与12毫升橄榄油混合调匀。

使用方法：可让爱人坐着或躺着，用手掌蘸取***油摩擦生热，然后用掌拿捏爱人***两侧肌肉1分钟，再用手指拿捏其斜方肌1分钟；然后用双手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分钟；***后在颈部、肩部、肩胛骨部位进行轻擦式的***，约15分钟即可。此法能有效软化肩颈部位，舒缓肌肉紧张的现象。身体***套盒加工

背部精油i开背常用***手法如下：

1.手横放，四指划膀胱经，包至风池，划大板筋，排至手臂。

2.单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

3.按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱经，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

4.双手交叉，掌根压膀胱经至腰部包腰，弹起。

5.双手搓热，包腰至肚脐弹起。

6.双掌服贴搓背，单手拔膀胱经，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱经至腰部，双手拔膀胱经至大板筋，排至另侧手臂。另侧重复。

7.将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

8.双手大拇指划膀胱经，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

9.双手握拳平面划膀胱经至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

10.精油ii开背***结束后，不要立即起身就走，而是要平躺放松一段时间，让精油完全吸收为好。身体***套盒加工