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我们应该如何选择精油呢？

茶树精油***大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。如果要大面积使用，建议以3d茶树精油 10ml基础油的比例稀释后使用。

现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃i病。甜橙精油是肠胃不适者的福音，与基础油调和后，滴几滴在手心，搓热后按i摩胃部能减轻疼痛，有健胃的效果。精油***套盒厂家

玫瑰精油是世界上***昂贵的精油，被称为“精油之后”。调整女性内分i泌，滋养子i宫，缓解痛i经，改善性冷感和更年期不适。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可缓解经i痛。

葡萄柚精油***适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。

迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i***。精油***套盒厂家

在常用的精油中，有促进细胞i再生作用的精油有薰衣草、甜橙、玫瑰、乳i香、天竺葵等精油。这类精油一般都能改善细胞活力，增强肌肤弹性，紧实肌肤。

1.薰衣草精油

薰衣草精油是我们***熟悉的有促进细胞i再生作用的精油。能够渗透毛囊消毒抗i菌，促进细胞i再生，***皮肤结缔***，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓i敏感肌肤、收敛毛孔。

延缓***、抗i衰护理：薰衣草1滴 檀i香2滴 茉莉3滴 基础油10ml，做脸部按i摩。精油***套盒厂家

2.甜橙精油

甜橙精油因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞i再生，增加皮肤弹性，可以***、保湿、淡i斑。适合干性、i敏感及成熟型肌肤。对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉i曲张、疤i痕及妊i娠纹。

***肌肤配方：柠檬2滴 佛i手柑2滴 甜橙2滴 基础油10ml，做脸部按i摩。

3.玫瑰精油

玫瑰精油具有很好的美容护肤作用，能以内养外，淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，***皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是***适宜女性i***的芳香精油。

弹力丰i胸护理：玫瑰3滴 依兰依兰3滴 天竺葵2滴 罗勒2滴 基础油10ml，做胸部按i摩。

4.乳i香精油

乳i香精油特别适合帮助老化肌肤，可淡化疤i痕、皱i纹，调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳i香来改善。对中年以上的男女，有相当的协助作用，能协调身心平衡，舒缓更年期的不适。

消除黑眼圈：乳i香1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 基础油10ml，做眼部按i摩。精油***套盒厂家

什么是精油推背，精油推背有什么***

精油推背是从***传统演绎出来的，因为人的后背油性不是很大，再加上洗澡以后本身皮肤就很干，如果推背的时候没有一点润滑的东西，那么就会导致后背火辣辣的疼痛，精油不仅具有很好舒筋***的***，而且还能预防***，治i疗晒伤，促进疤i痕愈合，所以用精油滴在后背上推，不仅可以起到润滑的作用，还能很好的治i疗***。精油***套盒厂家

精油推背是从推背是从***传统演绎而来的传统演绎而来的排i毒醒肤与醒肤与芳香精油相结合的美容方法。

通过精油相结合的美容方法

经络***，配合使用美体芳香精油，能***活i络，畅通血脉，促进血液循环，活i络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，***弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善i睡眠的作用。精油***套盒厂家

背部***套盒——精油推背手法

1、施油：将精油从肩部至腰部涂匀

2、安抚：四指并拢，顺脊椎两侧从肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后顺身体两侧滑上至胳膊内侧—外侧—颈侧—风池穴（重复两次）

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指从中间往两边依次从肩部往背部打散乳酸（重复2~3）

4、单手掌揉脖子

5、两手握拳滚颈侧至肩部来回

6、拇指相对，顺肩胛骨缝从中间往两边拉开（6~8次）拇指相对，从体侧顺肩胛骨缝推至大板筋（6~8次）揉按肩颈穴

7、推内膀胱筋：两拇指顺脊椎两侧从肩部往下推压至腰部

8、推外膀胱筋：两拇指顺外膀胱筋（离脊椎1根手指距离处）从肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后i握拳跑背

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后从腰部推压至肩部，拉斜方肌滑下后顺脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相对，顺脊椎从腰部推压至***部，拇指相对从中间往两边推压滑下

13、掌根压背（脊椎两侧）

14、肘关节揉八疗穴、掌跑八疗穴、拳跑八疗穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步骤同“三”)

16、安抚两次，结束。（同步骤“二”）精油***套盒厂家