洛阳连锁***馆加盟-婵姿加盟扶持-美胸连锁***馆加盟

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丰i胸按i摩的正确方法

1放松胸部，双手放在胸部下侧按i摩，达到放松效果，直至轻微发热为止。

2用掌心由外向内单侧按i摩，左右交替，三组。

3 右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧，四组。

4挤压胸侧。两手掌相对，轻轻地放在胸部两侧，吸一口气，缓缓吐气，同时双手将胸部两侧肌肉用力往***集中;感觉到胸被压到极限时，洛阳连锁***馆加盟，放松手掌，再慢慢吸口气，连锁***馆加盟费用，共做10次

5米字状按压，双手从根部向高点位置按压，15次。

6利用大拇指按压胸部侧边穴位和中下方乳根穴，各30次，一组。

7 双手合十放在胸前，肩放平，手肘向外并与手掌呈垂直状态并且相对用力，然后双手交替旋转，三组，每组三十个。

***养护精油

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丰i胸精油是一种纯天i然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药i物来说更加健康与安全。丰i胸精油在按i摩下渗透进入肌肤，从而进入******的细胞中，***连锁***馆加盟，刺激细胞的呼吸功能与激i活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。

丰i胸精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免i疫与修i护系统的精华。

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婵姿胸部***馆告诉你美胸修i炼指南

一、养好脾胃，才能养好***

1.要多吃五谷杂粮让气血生化有源。

2.适量运动，加强运化和吸收，运化出更多的气血供给***。

3.避免节食***。

二、美胸锻炼

1、两腿在身前交叠。

2、右手上举，***i大可能拉长脊背。

3、右手绕过肩膀，两手在身体后方相握，保持均匀的呼吸。

4、更换左手在上，重复动作。

三、***按i摩

***有九条经脉经过***，美胸连锁***馆加盟，这些经脉的气血畅通，才能使***气血充盈，从而保持丰满和挺拔。

在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按i摩。按i摩可促进局部的血液循环，增加***的营养供给，并有利于雌激i素的分泌。防止***下垂。

四、******

***下垂的原因有很多种，但基本都是因长期缺乏维护***所导致。

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