茂名美容***馆加盟店- 婵姿连锁加盟-美胸美容***馆加盟店

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婵姿美胸***馆建议你这样做美胸效果好。

01 胸部按i摩 美胸精油

从青春期开始就按照***手法的要求使用美胸产品。在洗澡后使用美胸精油，搭配按i摩手法，由下往上边按i摩边擦上乳霜，***后再加上拍打按i摩，来促进胸部的血液循环以及***。从不借助任何整i形手段，用纯自然的方式造就了那一对D-Cup的美胸。

02 每天都认真运动

要知道，穿紧身皮衣可是非常考验身材的，骨感穿不出性i感，太过丰满容易显得肥胖。为了把紧身皮衣，茂名美容***馆加盟店，穿出性i感的感觉，你可要每天跟着健身教练一起90分钟的训练：

首先花15分钟暖身，再进行激烈的肌群训练：将20次箭步蹲、10 次交互蹲跳、10 次砸重力球、10次前后跨步、10次跳跃深蹲、10 次用弹力绳做滑轮下拉等动作做满3循环，另外还有90分钟循环训练，结合有氧运动及阻力训练。

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婵姿美胸馆告诉你怎样做能高耸***

(1)注意姿势：

平时走路要抬头挺胸，美容***馆加盟店费用，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

(2)避免外伤：

在劳动或体育运动时，要注意保护***，避免撞击i伤或挤压伤。

(3)做好胸部健美：

主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在***大显身手，更能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部…

(4)局部按i摩：

坚持早晚适当地按i摩***，***美容***馆加盟店，促进***反射作用，改善脑垂体的分泌。

(5)营养要适度：

青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持***丰满。

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丰i胸手法：

1. 以环乳i晕外围三寸（指同身寸，后同）距离处为按压点，大拇指右顺时针、左反时针揉压上列穴道30圈；

2.左、右***乳i晕外围上方四寸距离处有六个穴道，由内向外，以拇指每边各揉压60下；

3.虎口朝内，双掌平贴于***外上方，以中间三指向外侧扒拉30下

4.虎口朝上，双掌平贴于***上，四指由外往内（避开乳i晕）画大圈按ii摩***，左右各100圈；

5.左、右***乳i晕外围二寸距离处，美胸美容***馆加盟店，虎口朝外，中指与无名指两指由外往内（避开乳i晕）在乳i晕周围画小圈按i摩***，左右各100圈；

6.虎口朝内双掌托胸，涂米艾朵，往上轻挤***（避开乳i晕）50下，

7.双掌轮流向上推拍***（避开乳是），每侧各30下

8.掌心朝上，双手轮流抓提***（避开乳是），每侧各100下

9.双手同时将两乳向上抓起50下，并轻微加按压***周围十二点穴道。

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